通常情况下，蛋白粉适合抵抗力低下的人群、处于生长发育阶段的青少年以及体质虚弱的老年人群等食用，但是在吃的时候也要控制好用量，避免过量食用。1、抵抗力低下的人蛋白粉是一种富含蛋白质的营养物质，如果自身的抵抗力比较低下，食用以后能够提升机体的免疫力，改善抵抗力低下的现象。2、处于生长发育阶段的青少年由于

蛋白粉正确服用方法包括温水冲泡、随餐服用、制作成糕点等，但是日常生活中不宜短时间内大量食用蛋白粉，以免对身体健康产生不利的影响。1、温水冲泡：蛋白粉中的活性物质会由于受热而失去活性，因此蛋白粉在使用的时候可以直接用温水冲泡服用，不会导致蛋白粉里面的营养成分遭到破坏，同时也比较方便和简单；2、随餐服用

多肽蛋白粉益生菌增肥一般是假的，其不属于增肥药物。多肽蛋白粉是由富含蛋白质的多种食物经过加工制作而成，而益生菌是一种有益的活性微生物，可以调节肠道菌群平衡，还可以促进胃肠道蠕动。多肽蛋白粉和益生菌没有增肥的作用，所以一般不能增肥。如果患者想要增肥，可以通过适当增加饮食量、调整饮食结构等方式进行改善。

一般说来，副作用较小，但不要长时间服用。尽管健身后适量食用蛋白粉可以帮助肌肉重新生长，但若食用过多，则会导致肾功能减退，即蛋白质在人体内代谢过慢时，也会引起骨质疏松。并且还可能造成肾结石，还会加重痛风，引起肥胖等等。红济医药温馨提示您，服药之前要全面地了解药物。如果想了解本产品的相关讯息，以及如何更

蛋白粉主要适合以下人群吃：蛋白质粉主要用于生长发育阶段的青少年，以此帮助增加蛋白质摄入。其次身体虚弱的老年人、消化吸收功能下降的老年人可选择使用蛋白粉。若是孕妇的蛋白脂摄入不佳，因为体内胎儿生长发育需要，也可以选择使用蛋白粉。使用蛋白粉时要注意成分，动物蛋白则会优于植物蛋白。红济医药温馨提示您，服药

扫描药品追溯码查询真伪

目前市面上很多药品出厂的时候都会在药品外包装盒印上药品追溯码，如果您想验证药品真伪可以打开手机支付宝(微信不支持查询)对准药品追溯码扫一扫，如果扫描结果显示药品的详细信息，那么药品大概率为正品。如果没有扫描出信息，建议咨询销售商。

扫描条形码进行查询验真

由于不是全部药品外包装盒都有药品追溯码，所以如果药品外包装盒没有药品追溯码，那么可以用支付宝或者微信对准包装盒上的条形码扫一扫，真药会显示药品的相关信息，伪劣药品则不会显示。

查询国药准字号是否备案

市面上任何一款流通中的药品都会在国家药监局进行备案并获取批准文号，您可以打开国家药监局网站-选择数据查询-输入批准文号进行查询，如果查询不到备案信息，那么就有可能是伪劣药品。