蛋白粉有哪些作用和功效

蛋白粉的作用和功效如下：

1、蛋白粉具有维持机体免疫功能，保障人体正常的生理需求的作用。可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期哺乳期妇女及胃肠道功能衰弱的老年人。

2、蛋白粉具有促进肌肉生长的作用。很多人在运动之后服用蛋白粉，能帮助肌肉生成。尤其对于老年人，随着年龄增加或代谢变化，会出现肌少症等问题，考虑在不加强肾脏负担的情况下，可以适当补充蛋白粉。

3、蛋白粉具有纠正机体蛋白质营养不良的作用。一般用于因创伤、烧伤等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡的状态。
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